Blar i Brage NIH på forfatter "Smørdal, Julian"
-
Opplevelsen av mekanisk massasje: Seks norske toppidrettsutøveres subjektive opplevelser av mekanisk massasje knyttet til mental restitusjon og løsrivelse: En kvalitativ studie
Smørdal, Julian (Master thesis, 2023)Bakgrunn: Et økende omfang av fysiske, kognitive og emosjonelle krav, gjør at toppidrettsutøvere er sårbare for et vidt spekter av mentale utfordringer. I lys av denne utviklingen, anses både fysisk og mental restitusjon ...